BB FORMATION REFORMER

Le Reformer, développé par Joseph Pilates, est un appareil d'exercice extrêmement flexible. Apprenez à utiliser les exercices Reformer et Pilates pour créer une programmation puissante conçue pour optimiser le potentiel de vos clients.

Reformer 1

         (16 heures)

Introduction aux exercices de Reformer 1 et de débutant

Prérequis: Principes de mouvement et 20 classes de Reformer 1 an d'expérience en enseignement du mouvement. Anatomie requise avant de procéder à des tests.

Ce cours présente Universal Reformer, pièce maîtresse du studio d’équipement Pilates et un outil de formation inestimable. Reformer 1 comprend une introduction à l'utilisation en toute sécurité du Pilates Reformer pour une grande variété d'exercices en position couchée, assis et debout, pour les étudiants débutants à intermédiaires. Les principes de mouvement comprennent l'amélioration de l'alignement du bas du corps, la création d'un développement musculaire équilibré et l'apprentissage d'un protocole permettant de former efficacement le haut du corps.

Le Reformer est une machine extrêmement versatile, permettant de créer une résistance et un soutien pour les exercices impliquant toutes les parties du corps.

Notre programme vous donne une compréhension approfondie de la façon d’utiliser le Réformer, afin de développer un centre fort, la stabilité, la flexibilité, la coordination et léquilibre. Le large éventail d’exercices fournit un entrainement stimulant et agréable pour le client quelque soit le niveau.

La formation reformer est composé de :

• Présentation des exercices dans le répertoire traditionnel Pilates Reformer, ainsi que les modifications.
• Des manuels complets
• Exemple de programmes et de classes pour tous les niveaux
• Un entrainement et des conseil pédagogiques pour des clients à des niveaux differents de capacité
• L’enseignement de l’observation, l’analyse posturale
• Ligne directrice pour l’enseignement des adultes plus âgés, les femmes pré et post natal, et les clients avec des problèmes de dos de genoux d’épaule et de cou.
• La sécurité et l’entretien des équipements

Reformer 1

                            18 heures de cours magistraux

                            30 heures d’observation

                            30 heures d’enseignement

                        30 heures de pratique personnelle

                              7 heures de stage (analyse posturale)

                             1 manuel Balanced Body 

Reformer 2

Exercices intermédiaires

Prérequis : Reformer 1

Reformer 2 étend le potentiel du réformateur avec des exercices intermédiaires et avancés et des modifications, ainsi que des programmes conçus pour des populations particulières, notamment les clients prénatals et postnatals et les clients souffrant d'ostéoporose et de blessures au bas du dos. La conception de classe, l'évaluation dynamique et la correction des schémas courants de mouvements dysfonctionnels sont également inclus.

Reformer 2

                            16 heures de cours magistraux

                            20 heures d’observation

                            25 heures d’enseignement

                        30 heures de pratique personnelle

                              7 heures de stage (analyse posturale)

                          1 manuel Balanced Body 

Reformer 3

            (16 heures)

Exercices avancés et programmation

Prérequis: Reformer 2

Reformer 3 est le summum du travail de Reformer et comprend des exercices avancés et super avancés pour inciter les clients à atteindre leur meilleur potentiel. Des séquences progressives conçues pour enseigner aux étudiants des habiletés de mouvement avancées sont incluses, ainsi qu’une introduction au système de programmation révolutionnaire basé sur des principes, qui vous aide à créer des cours réussis pour les clients de tous les niveaux.

Reformer 3

                            16 heures de cours magistraux

                            20 heures d’observation

                            25 heures d’enseignement

                        30 heures de pratique personnelle

                              7 heures de stage (analyse posturale)

                              1 manuel Balanced Body